Родители НЕ ДОЛЖНЫ:

 

• Учить детей тому, чего сами взрослые никогда не придерживаются.

 

• Навязывать им свою точку зрения.

 

• Применять при воспитании физическую силу. Это доказывает лишь их слабость.

 

• Требовать, приказывать. Наладьте контакт, попросите помочь.

 

• Врать. Для того чтобы было доверие, нужно самому быть правдивым.

 

• Покупать любовь подарками. Это не спасет ребенка от одиночества. Часто причиной самых печальных последствий становится то, что у него никогда не было теплых откровенных бесед с родителями.

 

• Закреплять реакцию протеста. В таком случае неизбежен срыв и уход в себя, а «закрытый» ребенок – это еще больше проблем. Нужно знать, с чем бороться, а что развивать.

 

• Заходить в комнату ребенка без стука, читать его дневники.

 

• Критиковать внешность ребенка.

 

• Постоянно ругать детей. Хвалите! Относитесь к ним, как к целостным, гармоничным личностям – ни диктата слова, ни вседозволенности.

 

• Не признавать свою неправоту. Очень важно уметь извиниться!

 

• Быть черствым. Проявляйте свою любовь. Ребенок должен чувствовать, что его любят.

 

• Чрезмерно оберегать. Гиперопека не нужна! Пусть иногда ошибается.

 

 

ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА

 

• Забудьте о заботах в выходные дни – занимайтесь активными видами спорта.

 

• Правильно питайтесь, избегайте курения, приема алкогольных напитков.

 

• Принимайте витаминные комплексы.

 

• Смело вскрывайте проблемы во взаимоотношениях и пытайтесь их решить.

 

• Заведите домашнее животное.

 

• Не сутультесь.